Прстые правила эффективности

power-pose-woman

Прстые правила эффективности

Чтобы успешно повысить свою эффективность в достижении цели, нужно перестроить свое мышление на эффективное — мышление.

Как это сделать? Да просто! Необходимо перестроиться на:

  • на отдачу или вкладывание – особенно на первых порах очень важно вкладывать, вкладывать и еще раз вкладывать: деньги, силы, навыки, умение, время. Дайте вашей цели что-то, и тогда она даст вам блага;
  • на заботу: о своем времени, о своих нервах, о своих способностях, о своем капитале. Не тратьте свое время попусту, развивайте свои умения, не переживайте по мелочам, берегите свое здоровье, не разменивайте свой капитал на мелочь;
  • на целеполагание –  правильная постановка целей и их достижение. Думаю, для вас не секрет, что в деле постановки целей существуют свои правила и одно из них – это то, что цели должны быть обязательно записаны. О других компонентах целеполагания мы еще поговорим более подробно в будущих выпусках рассылки.
Правильно сформулированная и записанная цель, это половина результата.

Треугольник состоит из трех компонентов, которые объясняют, как идти к каким-то результатам. Как достичь любого результата, масштабировать свою личность и масштабировать свою жизнь, т.е. ускориться, сделать ее более яркой, сделать ее по максимуму.

Для этого необходимо максимально выстроить свое видение. Видение показывает насколько мощной и ярой личностью вы уже являетесь. При составлении видения вы понимаете границы своего потенциала. Записав свое видение на ближайший видимый для вас период, будь то месяц, год, пять, двадцать лет, а затем реализовав это, вы освоите важный механизм раскрытия своего потенциала.

Затем видение перевести в цель. Конкретную, достижимую, измеримую, экологичную. Цель, которую вы и будете воплощать в реальность.

На этом этапе, важно подключить  работу с ограничивающими убеждениями.

Практически никто не объединяет эти  процессы. Работа с ограничениями отдельно, выстраивание бизнес процессов отдельно.

Но если попробовать их объединить? Если попробовать проработать ограничивающие убеждения? И при этом выстроить планировать и идти к целям.

Когда вы прорабатываете ограничивающие убеждения, вы достигаете своих целей намного быстрее и намного комфортнее.

На самом деле, все очень просто: пиши план, и следуй ему.

Весь тайм-менеджмент построен на «пиши-делай». Но кто-то не может правильно спланировать свою жизнь, свое время.

Вопрос «как это сделать?» — для многих стоит очень актуально и очень открыто.

Поэтому необходимо сделать так, чтобы у человека пробудились качества мастера, пробудилось вдохновение и самомотивация,  при этом человек не должен заставлять  себя. И даже пусть это будут элементы самодисциплины.

Главное научиться правильно планировать свое драгоценное время.

Что бы ваш план был не просто пустыми словами на бумаге, а позволял вам эффективно добиваться поставленных высот.

И напоследок, хочу дать вам несколько рекомендаций по тайм-менеджменту из разряда «узнай, применяй и получай видимые результаты за короткие сроки».

Итак, всего 2 метода тайм-менеджмента, которых вполне достаточно для того, чтобы повысить личную эффективность в разы:

Для этого сделайте упражнение 5 минут, которое мы делаем на наших встречах.

1. Составляйте список дел. Каждый вечер выделяйте хотя бы 15 минут, чтобы составить список дел на следующий день. Не забывайте вписывать туда помимо дел по работе/бизнесу, также и повседневные дела и  отдых, чтобы ваш список  был более реальным, вы же не робот, чтобы только работать.

2. Выставляйте баллы напротив дел. Также вечером после составления списка дел расставьте себе баллы за каждое планируемое дело. Баллы за дело выставляются в зависимости от их важности от 0 до 3. 0 баллов за те дела, которые в перспективе не сильно влияют на вашу жизнь, 3  — за те дела, которые важны для развития вашего бизнеса и улучшения жизни в целом. К примеру, вынести мусор – 0 баллов, написать потенциальным партнерам письмо с предложением о сотрудничестве – 2 балла, провести вебинар – 3 балла и т.п. И каждый вечер подсчитывайте свои честно заработанные баллы за день, таким образом, вы легко сможете отслеживать свою эффективность.

Применяйте эти 2 простых метода и результаты не заставят себя ждать!

ABOUT AUTHOR

Вика Рудакова